Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως το βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον δύο φορές κάθε μέρα είναι σημαντικό για καλή στοματική υγιεινή. Αυτό που δε συνειδητοποιούν πολλοί άνθρωποι είναι πως το βούρτσισμα δεν αρκεί από μόνο του για την καταπολέμηση των επιβλαβών βακτηρίων που ευθύνονται για την οδοντική πλάκα και την τερηδόνα. Αυτό απαιτεί τη χρήση οδοντικού νήματος. Για ένα πραγματικά υγιές στόμα-με αυξημένη αντίσταση στην τριχωτή γλώσσα (ένα παχύ και τυροειδές επίχρισμα της γλώσσας), τη χρόνια κακοσμία και τις τερηδόνες θα πρέπει να χρησιμοποιείτε νήμα καθημερινά. Οι περισσότεροι περιοδοντολόγοι θα υποστηρίξουν πως το οδοντικό νήμα είναι το σημαντικότερο μέσο για την καταπολέμηση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας.
Πηγή : Εμείς και Οδοντίατρος
